Poezija: vatra života koja se nikada ne gasi - piše Hana Mehonjić - Psihološki prostor

Svjetski dan poezije obilježava se 21. ožujka s ciljem promoviranja pisanja i čitanja te objavljivanja i poučavanja poezije. Važnost poezije i stihova ne leži samo u njihovoj umjetničkoj vrijednosti već se ova aktivnost može smatrati vrijednim terapeutskim alatom i sredstvom samospoznaje. Čak i samo čitanje poezije može pomoći pojedincima u identificiranju kreativnih aspekata osobnosti. Također, čitanje i pisanje poezije kroz simboličku ekspresiju nudi drukčiju perspektivu u terminima prorađivanja vlastitih životnih problema. Izražavanje kroz stihove smanjuje osjećaj stresa i praznine, a služi i kao sredstvo za prorađivanje i otpuštanje intenzivnih emocija poput ljutnje, tuge, gubitka i frustracije. Zanimljivo je i da se poezija može koristiti i u edukativne svrhe kroz različite vježbe pisanja kojima se postiže povećanje empatije. S obzirom da pisanje i čitanje poezije izaziva pozitivne emocije, može se reći da je ova aktivnost jedan dio slagalice psihološke dobrobiti.

Opširnije- OVDJE
natrag na vrh ▲
Ned, 11. 04. 2021 02:47